心とカラダがラクになる美意識とは？女性が自分を大事にするとは？

痩せるためにキツイ思いをしたり、楽しみを我慢するのは、逆効果でもあります。

普段使われていない 内ももとお尻の存在を、思い出してあげるのが大事

「スタイルが良くていいなー。元からそんなスタイルなの？」と、よく、聞かれます。